焦恩格尔曾提出过一个著名的定义——精神上的疲劳和隔离使一个人处于过度压力之下。这种状况导致他无法集中精力去做自己喜欢的事情，并最终导致心理健康问题的产生。这句话表达了对现代人过度工作、缺乏休闲娱乐时间的一种深深反思。

焦恩格尔强调了精神疲劳与隔离的危害，建议我们关注个人休闲娱乐时间以提高生活质量，防止过度压力引发的心理健康问题。现代社会竞争激烈，人们为了生活而忙碌，忽视了身心健康的重要性，我们应...

阅读全文作者：admin日期：2025-07-04分类：资讯