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作为一个女人,你不可以让岁月伤害你

2014-10-30 11:48 作者:zyf [来源]:未知

  日常妙招:随手可做的美颜抗皱产品

  1、水果、蔬菜去皱:

  香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀,涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在脸上,干后用清水洗净。

  此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

  2、茶叶去皱:

  茶叶含有丰富的化学成分,能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹,还可防止多种影响面部的皮肤病,是天然的健美饮料。

  3、蜂蜜水去皱:

  早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持效果非常明显。

  4、啤酒去皱:

  啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用,还含有大量维生素B、糖和蛋白质,所以适量喝点啤酒,可减少面部皱纹。

  5、咀嚼口香糖去皱:

  每天咀嚼15到20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高皮肤细胞的代谢活动,从而使面部皱纹减少,面色红润。

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  按摩:经常做做按摩 有效抗皱

  1、眼部周围小幼纹:

  每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上眼睑也是同样的方法。

  2、嘴部周围小幼纹:

  用中指和无名指的指肚,从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑,返回时在肌肤上轻轻地滑动,反复6次,上唇也同样。

  生活保健:良好生活习惯最重要

  1、全年使用防晒霜

  皱纹是身体老化的表现,而阳光又是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

  2、晚上12点以前睡觉

  充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

  3、预防体内皱纹

  脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明,维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

  4、饮食均衡

  维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

  5、避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。

  6、收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。

  7、培养运动习惯,可使肌肤紧实。

  8、勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。

  9、使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。

  10、不要拿自己的脸当化妆品实验田。

  11、放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。

  12、以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。

  13、勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。

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