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每周忌口一天 轻松瘦身秘法

2013-03-18 10:19 作者:采集侠 [来源]:网络整理

一周只需忌口一天的轻松瘦身法

“江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易? Pierre Ricaud Dr. Pierre Ricaud Pierre Dukan的回答是,只要守住一条原则,你就可以毅然决然地说:“Easy!”

无论你期盼还是躲避,春季最终还是到来了。藏了一个冬天的脂肪终究要示人,用恶补的方法集中塑身迅速瘦下去不难,难的是将瘦身成果长时间维持下去!由 Dr. Pierre Dukan创造的革命性瘦身计划Dukan Diet (度肯节食瘦身法) 在已大范围席卷了欧洲大陆。而Dukan在关于其瘦身的巩固期理论中,最惊世骇俗之处就在于,竟然允许减肥成功者们开始胡吃海喝!需要遵循的原则只有一条——就是每周四忌口!

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