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宝宝成长别错过的三大黄金期

2013-03-13 10:25 作者:蓝色多瑙河 [来源]:太平洋    &nb

  宝宝成长的每一步妈妈都特别关心,例如宝宝什么时候应该打疫苗、什么时候开始长牙、什么时候开始学走路,妈妈们一定不想错过宝宝成长的每一步。如果你想宝宝顺利地走好成长的每一步,就先来了解宝宝成长的三大黄金时期。

妈妈必看 宝宝成长三大黄金期


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  宝宝脑部发育的黄金期

  许多妈妈都想自己家的宝宝聪明伶俐,所以许多妈妈会给宝宝吃各种能益智食物、买各种益智玩具,目的都是想让宝宝赢在起跑线。要想宝宝的聪明过人,就必须要了解宝宝大脑发育的黄金时期,在黄金时期给宝宝“补脑”能事半功倍。

  人的大脑发育在不同阶段有快慢之分,宝宝越小大脑发育得越快。刚出生的婴儿脑重量为350克;8-9个月时婴幼儿的脑重量为650克;到2-3岁时脑的重量约为1000克,已经接近成人脑重量的的2/3,12岁时基本上已接近成人的重量。

  从胎儿期到宝宝三岁是宝宝脑部发育黄金期。准妈妈怀孕期摄入的营养几乎是宝宝脑部发育的唯一来源,准妈妈应该在怀孕3个月开始就要开始为宝宝“补脑”。当宝宝出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,宝宝需要通过补充DHA、维生素等营养来支持脑部的发育。

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  大脑发育黄金期需要哪些营养?

  在宝宝大脑发育的黄金时期首先需要补充DHA.DHA是大脑和视网膜的重要组成部分,补充DHA的宝宝可以显着提高记忆力,学习能力和行为能力。0-3岁是宝宝大脑发育“黄金期”,但宝宝体内无法自行合成DHA,所以需要在奶粉或营养品中摄入DHA。

  维生素对宝宝的大脑发育也很重要,维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感,向外发布命令的线路更加通畅;维生素B1可以使脑神经细胞功能增强;维生素D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。

  几乎每个妈妈都希望宝宝有高挑的身材,身高除了由遗传因素决定,后天的努力也能对它造成影响,所以妈妈要找到宝宝长身高的黄金期,在黄金期补充营养宝宝更容易“拔高”。

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  宝宝长身高的黄金期

  0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段,宝宝身高会增长20厘米左右;而1岁到2岁,身高才增长15厘米左右。2岁以后,宝宝的增长速度急剧下降,保持相对平衡、较慢的增长速度,直到青春发育期再出现第二次生长发育突增。

  宝宝身高主要取决于长骨(如手臂、大腿等四肢)两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞,而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合,骨骼就会停止生长,宝宝也就不会再长高了。所以如果想要宝宝长得更高,妈妈就要注意给宝宝补充足够的钙质,这样才能为日后长高打好基础。

  宝宝刚出生的第一年中会面临一个重要的“特殊时期”,即长牙期。长牙期在宝宝的成长阶段十分重要,如果宝宝在长牙期的口腔护理得好,那么牙齿长得整齐又漂亮,反之则会长一口难看又不健康的牙。

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  宝宝口腔护理的黄金期

  出生后约6个月,下颌中切牙开始萌出,这时妈妈要开始认真为宝宝清洁口腔。宝宝在长牙时牙肉容易红肿,妈妈可以轻轻为宝宝按摩宝宝的牙肉,缓解长牙期的不适。在长牙时期,一般宝宝会喜欢咬硬的东西,为防止宝宝乱抓乱咬,妈妈可以为宝宝准备固齿器,或给宝宝用牙胶。在宝宝2岁半时,乳牙全部萌出,这时妈妈可以让宝宝自己尝试清洁护理口腔。

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