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冬季为何比夏季更易热控减肥

2013-02-01 18:22 作者:采集侠 [来源]:网络整理

  很多人都以为冬季天冷了不轻易热控减肥,尤其是在邻近过年的时候天天吃吃喝喝热控减肥更是天方夜谭了,不发胖就已经很不错了,怎么还会瘦身呢?实际上只要把握正确的方法,冬季比夏季热控减肥更加轻易。为什么你总是瘦不下来,把握方法是关键>>>

冬季新陈代谢速度加快,更轻易瘦身

冬季新陈代谢速度加快,更轻易瘦身

  冬季比夏季热控减肥轻易的理由

  正常情况下人体温度要保持在36度左右,所以在外界严冷的时候人体就会努力的发热来确保体温恒定,也就是人体的基础代谢要加速,而在夏季的时候外界温度比较高,人体消耗的卡路里相对较少,所以在冬季热控减肥更有利。冬季怎样热控减肥最有效>>>

  每年新年时候发胖的理由

  每年新年开始发胖的原因就是饮食习惯的改变,在年末的时候会有更重忘年会之类的聚会,天天吃喝到很晚才回家,再加上休假的时候基本上不过出也不怎么运动,所以,这时就非常轻易发胖。养成易瘦体质,怎么吃都不胖>>>

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